Que tal sair da zona de conforto? Não é fácil, eu sei...mas a força de vontade e determinação são fatores indispensáveis para quem quer mudança. Nas primeiras vezes com certeza dá vontade de desistir, é estranho, diferente...mas se continuarmos persistindo a zona de conforto muda de lugar e o que antes era diferente se torna comum, rotineiro, até que também se torne outra zona de conforto na qual não podemos ficar estagnados para sempre...a vida é assim! Queremos sempre mais e não devemos nos acomodar jamais! Bom fim de semana a todos!!! Eu sou a Coach Marcela Prado e essa é a dica de hoje!