Equilíbrio é algo que muita gente passa a vida toda tentando  encontrar, outros já o têm naturalmente, não é verdade?
Mas como podemos alcançá-lo?
E aqui estamos falando do equilíbrio emocional, aquele que devemos ter diante de situações  de pressão, tensão, onde a primeira medida a ser tomada é  respirar fundo, buscar dentro de nós um controle sobre nossas ações e emoções antes de qualquer reação, a consequência  dessa conduta será uma solução justa, consciente e pacífica.
Eu sou a Coach Marcela Prado e essa é a dica de hoje.
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